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Selon le site Ameli, 4 personnes sur 5 souffriront de mal de dos autrement dit de lombalgie au cours de leur vie.
Plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos pendant la période 2021-2022.
Pour nos salariés français, le mal de dos est le trouble le plus répandu : plus des deux tiers des travailleurs touchés soit 69% (source SSTRN – janvier 2023).
Les risques de mal de dos sont importants dans les activités où celui-ci est très sollicité.
En particulier sur des gestes :
C’est pour cela que 5 secteurs d’activités sont particulièrement touchés par le mal de dos – répartition (source Amélie – décembre 2020) :
Une activité physique, adaptée à la morphologie et qui convienne, permet de faire bouger son dos en étirant, en renforçant les muscles. C’est pour cela qu’elle prévient les différentes douleurs dans cette région.
Mais une activité permet aussi d’améliorer sa condition générale, son mieux être physique.
Et pourquoi pas se détendre avec une belle séance de massage amma assis ou atelier d’automassage ?
Allier des séances individuelles de massage Amma assis avec des ateliers collectif, à thème, d’automassage, pour vos salariés, est la combinaison idéale.