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Et c’est parti avec l’ORPAN !
J’ai la joie d’animer cet été, dans les parcs Nantais (parc du Grand Blottereau et parc de la Gaudinière), des ateliers collectifs « Relaxation et automassage » auprès des séniors adhérents de l’association.
Et ce, dans le cadre de leur animation « Sport Santé de l’été » :
– des séances d’activité physique douce et de bien-être de plein air,
– adaptées à tous dans le respect des capacités de chacun(e),
– des activités de prévention pour se maintenir et rester en forme et se détendre tout au long de l’été.
Ainsi et avec les séniors, nous aborderons et surtout pratiqueront les thèmes suivants, dans le cadre « Prévention Santé Bien-être » :
Des thématiques autour du bien et mieux vieillir. Pour le maintien des facultés aussi bien motrices que cognitives.
Hâte de retrouver les séniors
, « à la fraiche », dans un cadre verdoyant, pour bien débuter la journée et se détendre tout au long de la période estivale !
Bonne humeur, bienveillance, partages seront au rendez-vous !
Un petit mot sur l’ORPAN :
L’ORPAN est l’association des seniors nantais. Elle est précurseur et initiateur d’actions et de services, au quotidien des seniors à Nantes.
L’ORPAN développe notamment des actions et des activités autour des thématiques suivantes :
– Information/communication
– Echanges thématiques
– Echanges de savoirs et initiatives de seniors
– Initiatives solidaires – sorties et réseaux
– Prévention santé bien-être
– Culture(s) à Nantes
– Temps numériques