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Après 6 ans d’absence, le Printemps des Bons Plans, organisé par la commune de Saint Aignan de Grand lieu ( Loire Atlantique – 44), a donné rendez-vous à tous, le dimanche 21 avril 2024 pour des ateliers découverte autour du bien-être !
Le Printemps des Bons Plans est une journée de rencontres, d’échanges et d’ateliers sur les pratiques dans une démarche globale de développement durable pour consommer moins et mieux.
L’objectif, et c’est une occasion unique, pour les participants, de découvrir d’autres manières pour satisfaire ses besoins et ses envies.
En somme, le Printemps des Bons Plans a su réunir un large public autour d’un même objectif : promouvoir un mode de vie plus durable et plus sain, en découvrant de nouvelles façons de consommer de manière réfléchie et consciente.
En plus des divers ateliers de bien-être, les visiteurs ont pu assister à des des ateliers de création et participer à des conférences sur des sujets variés autour de l’alimentation et des plantes.
Mais surtout, un moment pour découvrir, apprendre, créer et partager dans une ambiance conviviale et bienveillante !
L’événement a rassemblé des intervenants passionnés et des experts dans leurs domaines respectifs, offrant ainsi un riche programme. Les participants ont pu repartir avec des connaissances pratiques et des astuces pour améliorer leur quotidien.
Une journée seul, en couple, en famille, dédiée à tous, pour rencontrer des professionnels bien-être mais pas que et acteurs locaux, et tisser des liens.
Découvrir l’automassage DO IN : une pratique de revitalisation, de relaxation, simple et rapide. Une découverte pour tous les publics.
Apprenez des gestes simples réalisés avec ses mains pour soulager, atténuer ses tensions et fatigue.
Des gestes pour apprendre à renforcer sa vitalité, réduire son stress et soulager ses tensions physiques.
Tout au long de la journée de 10 à 12h et 15 à 19 h sur des créneaux de 1h, des ateliers aussi bien assis que debout.
Des ateliers ouvert à tous, avec des des groupes de 12 personnes maximum
L’accent était mis sur l’apprentissage à soulager ses propres tensions musculaires grâce à des gestes simples, notamment sur la nuque, épaules, mains, dos et jambes.
Mais aussi savoir soulager son stress et sa fatigue.
