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Ateliers en entreprise sur la région de Nantes et la Vendée : Quelles sont vos attentes ?. Quels peuvent-être les ateliers en entreprise et programmes proposés ?. Comment l’automassage DO IN et le massage Amma assis peuvent répondre à votre / vos souhaits ?.
Selon l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) : « un état d’esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d’un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur, et de l’autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail ».
Pour l’INRS (Institut National de Recherche pour la santé et la sécurité au travail) : “la notion de bien-être au travail est un concept englobant, de portée plus large que les notions de santé physique et mentale. Elle fait référence à un sentiment général de satisfaction et d’épanouissement dans et par le travail …”.
Et oui ! La notion “bien-être” au travail fait l’objet d’un encadrement législatif. Et notamment régi par le Code du travail, au travers de l’article L4121-1.
Mais que nous dit cet article ? : “l’employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des salariés”.
Est identifié, entre autres, des actions de :
Alors, même si le terme “Bien-être au travail” ne figure pas dans le texte de loi, on retrouve de manière globale la prévention des risques. Mais pas que, une ou des actions sur le climat collectif au sein de l’entreprise.
Sur de nombreux aspects, la mise en place d’actions de bien-être au travail apporte de nombreux bienfaits pour l’entreprise elle-même et ses employés. Cela améliore la productivité, baisse de l’absentéisme et du présentéisme. En outre, il y a moins de risque de développer du stress. Et par conséquence, une baisse des dépenses liées aux problèmes de santé rencontrés sur son poste de travail. Un meilleur climat social en résulte également.
Dans les grandes lignes et en fin de compte : un bien-être physique au travail et un bien-être mental, psychologique au travail.
Mettre en place des ateliers bien-être en entreprise est une manière de préserver le capital santé de vos salariés. Mais aussi source d’efficacité pour votre structure. Et les attentes peuvent être différentes d’une structure, d’une entreprise à une autre.
Les ateliers de bien-être au travail visent notamment la prévention et à la préservation du capital santé des salariés. Ils sont conçus pour soulager les différentes tensions aussi bien physiques que psychiques que les employés rencontrent sur leur lieu de travail.
De plus, en offrant ces moments de détente, vous démontrez votre engagement envers la santé et le bien-être de vos salariés. Tout en créant un environnement de travail plus serein et productif.
En outre, organiser un atelier de bien-être au travail peut inclure diverses activités individuelles ou collectives selon vos attentes, problématiques et objectifs.
Enfin, un programme QVT (Qualité de vie au Travail) en entreprise apporte des solutions QVT adaptées aux besoins des employés et contribuant à une meilleure qualité de vie au travail.
En investissant dans des programmes de bien-être, pour vos salariés, vous renforcez votre marque employeur.
En effet, être sensible au bien-être de vos collaborateurs témoigne d’une démarche proactive et bienveillante. Celle-ci développée par la direction et soutenue par la volonté de l’entreprise notamment au travers du projet d’établissement.
Ainsi, en mettant en place des initiatives qui améliorent la qualité de vie au travail, vous montrez que vous vous souciez de la santé et de l’ épanouissement professionnel de vos salariés. De plus, cela favorise non seulement la fidélisation des employés, mais attire également de nouveaux talents, renforçant ainsi votre marque employeur.
Adopter une démarche QVT, et aujourd’hui QVTC (Qualité de Vie et Condition de Travail ) au sein de votre entreprise s’inscrit dans une vision globale de l’amélioration des conditions de travail. Cela est essentiel pour le succès du projet d’établissement.
C’est la raison pour laquelle, cette approche vise à instaurer un environnement où chaque collaborateur se sent valorisé et soutenu. Mais aussi de promouvoir la santé physique et mentale des salariés. Ainsi la mise en place d’ateliers de bien-être peut contribuer à cet objectif.
Organiser une semaine thématique comme la semaine de la QVT permet de sensibiliser l’ensemble de votre personnel à l’importance du bien-être au travail. En outre, elle permet de faire découvrir de nouvelles pratiques mais aussi de proposer des activités variées.
Cependant, la mise en place d’actions sur une semaine c’est bien. Mais de manière récurrente, sur une plus grande période, c’est mieux !. Cela garantit une continuité dans l’engagement envers le bien-être des employés et renforce les initiatives de manière durable.
Les initiatives de bien-être en entreprise participent à développer un climat social constructif et positif.
Par ailleurs, elles favorisent le renforcement de la cohésion d’équipe et les liens entre les collaborateurs. Pour ensuite une meilleure collaboration au sein de l’entreprise.
De plus, dans certains cas, la rencontre entre collègues devient ainsi source de dialogue et de partage.
En intégrant des activités de bien-être, vous contribuez non seulement à la santé de vos salariés mais aussi à l’ efficacité de la productivité de vos équipes. Et, in fine, à la rentabilité de votre structure.
Ces ateliers permettront, pendant une période chargée, source de stress, de fatigue et de douleurs diverses, de rebooster vos salariés, et continuer le travail dans de meilleures conditions.
Cependant, pour compléter ces différentes attentes, vous devrez diversifier les ateliers et les adapter aux préférences des employés pour réussir leur mise en place dans votre entreprise. En effet, ces ateliers doivent parler aux salariés et les convaincre pour être efficaces. Un atelier qui ne répond pas à ces critères ne sera pas une réussite.
Pour compléter, une présence du prestataire sur des horaires flexibles et répondant à votre contraintes organisationnelles sera un plus.
Enfin, un espace adéquat permettant le bien-être de chaque partie.
Les différentes solutions de bien-être au travail région de Nantes, Loire Atlantique et Vendée :
Le massage amma assis est le service de massage en entreprise, pour les employés. Offrant un moment de détente et de soulagement du stress. Mais aussi, il se définit par le massage anti-tms en entreprise.
En bref, des séances de détente au bureau, grâce à un massage rapide et efficace.
C’est un programme d’auto-soin au travail.
Les avantages de l’automassage pour les employés en milieu professionnel sont nombreux.
Tout d’abord, il est efficace : il prévient et soulage les TMS (Troubles Musculosquelettiques) de l’ensemble du corps. De la même manière, il soulage le stress et peut être utilisé comme technique de gestion du stress au travail.
De plus, l’automassage se réalise de manière discrète au bureau. Contrairement à d’autres pratiques, il n’y a pas besoin de tenue adéquate.
Cette méthode s’adapte à tous les postes de travail et à l’environnement de travail, mais surtout aux réalités des postes de travail.
En résumé, l’automassage est une solution de bien-être corporatif car il se pratique en groupe, favorisant ainsi la cohésion et la santé des employés.
Dans les secteurs de l’industrie, de l’agroalimentaire, du BTP, des soins à la personne, etc., diverses thématiques, au travers de la pratique de l’automassage, peuvent être explorées, notamment :
Rien de plus concret que des cas rencontrés lors de mes pratiques.
En raison des positions prolongées assises, du regard en continu sur les écrans, et de l’utilisation de la souris d’ordinateur, des tensions, voire des douleurs musculaires ou articulaires, peuvent se développer. En particulier, ces troubles affectent la zone du haut du corps, incluant la nuque et les épaules, les bras et les mains, notamment avec le syndrome du canal carpien. De plus, le bas du dos, les jambes, ainsi que les yeux (en raison de la fatigue visuelle due aux écrans) sont également concernés.
La gestion du stress au travail est un élément essentiel en entreprise et notamment pour les postes administratifs. En effet, le rendu des dossiers, la pression des objectifs et la gestion de la relation client sont des facteurs de stress importants. Préserver sa santé mentale dans ces contextes permet de maintenir son efficacité professionnelle et de gérer au mieux les exigences de son travail.
-> Le massage Amma assis, au travers d’un massage individuel de 20 minutes, permet de détendre le haut du corps. Cela est particulièrement bénéfique en raison de la position du corps par rapport à l’écran et de la posture assise. De plus, ce massage contribue à soulager le stress, offrant ainsi un véritable moment de déconnexion.
-> Lors de l’atelier collectif d’automassage, les participants apprennent des gestes pour soulager leurs propres tensions physiques, et cela de manière autonome. Cette technique est facilement réutilisable de manière assise, ce qui la rend particulièrement pratique et accessible pour un usage quotidien
Tensions rencontrées sur les postes en industrie et agroalimentaire :Elles sont fréquentes en raison de la position prolongée debout, de la manutention fréquente et des gestes répétés. En effet, cela peut entraîner des tensions voire des douleurs musculaires ou articulaires au niveau des épaules et des coudes. De plus, le bas du dos peut souffrir à cause du port de charges, tandis que les jambes peuvent être affectées par le piétinement constant.
La gestion du stress au travail, pour les postes en production est un vrai sujet et est surtout lié à la productivité des salariés. Des horaires atypiques peuvent aussi être source de stress et de fatigue Préserver sa santé mentale, gérer sa fatigue permet de maintenir son efficacité professionnelle.
Solutions bien-être adaptées aux postes en industrie et agroalimentaire :-> Le massage Amma assis, au travers d’un massage individuel de 20 minutes, permet de détendre le haut du corps, les bras, mais aussi le bas du dos. Ce type de massage est particulièrement efficace pour relâcher les tensions accumulées liées au poste de travail.
-> L’atelier collectif d’automassage introduit des gestes adaptés sur les zones ciblées. Ces gestes peuvent être réutilisés à tout moment de la journée, selon les contraintes horaires et postes de travail. En outre, ces gestes ne nécessitent pas de tenue particulière, rendant l’automassage accessible et pratique pour tous les employés, quelle que soit leur position ou leur environnement de travail.
Tensions rencontrées par les agents de collectivités ou agents de collèges :Comme les postes en production, la position prolongée debout, la manutention fréquente, et les gestes répétés peuvent entraîner des tensions, voire des douleurs musculaires ou articulaires essentiellement au niveau des épaules et des bras. Ces contraintes physiques sont particulièrement présentes dans les environnements de travail où les mouvements répétitifs sont courants.
Nombreux sont les risques et le stress que les agents de collège rencontrent au quotidien. Pour nommer quelques exemples, l’intensité et la durée du travail, la faible autonomie à son poste de travail, les marges de manœuvre limitées, et le manque de reconnaissance du travail accompli sont autant de facteurs qui contribuent au stress professionnel. Ces éléments mettent en lumière l’importance de la gestion des RPS pour améliorer le bien-être des employés dans ce secteur.
Solution bien-être adaptée aux postes d'agents de collectivités ou agents de collèges :-> L’atelier collectif d’automassage propose des gestes surtout ciblés sur les TMS (Troubles musculosquelettiques) et notamment sur le haut du corps. Avec un accent très fort sur les épaules, véritable problématique liée à ces postes.
Le stress, quant à lui, est surtout travaillé au travers d’ateliers de sophrologie, et ce, selon les structures. Car malheureusement, le burn-out est un véritable sujet dans cette profession, nécessitant des interventions ciblées pour prévenir et gérer efficacement les risques psychosociaux.
Tensions rencontrées dans le milieu médical et notamment chez le personnel soignant :Les tensions physiques (TMS) courantes dans le milieu médical proviennent des contraintes spécifiques des postes de travail. Par exemple, les mobilisations des patients et l’ergonomie parfois inadéquate des équipements affectent souvent l’ensemble du dos.
De plus, le piétinement intensif impacte les jambes malgré le nombre de kilomètres parcourus. Les transferts avec aide humaine sollicitent également les bras de manière intense. En effet, le déplacement de la personne repose souvent sur l’effort physique de l’agent.
Enfin, les agents de ménage et d’hôtellerie effectuent des gestes répétés qui peuvent conduire à des tendinites au niveau du poignet et à des problèmes de coiffe des rotateurs. Ces exemples soulignent l’importance de la prévention et de la gestion des TMS dans ces métiers.
Le stress au travail chez le personnel soignant augmente souvent en raison de divers facteurs. Tout d’abord, le manque de personnel et de moyens financiers, qui conduit à un manque d’équipement, crée des conditions de travail particulièrement stressantes.
En complément, une charge de travail excessive combinée à un manque de temps avec les patients, et un ratio patients/personnel soignant inadapté, ajoute une pression considérable sur les employés.
Par ailleurs, la hiérarchie des postes et la dynamique de considération entre collègues jouent également un rôle crucial. Un environnement où les collègues ne se soutiennent pas, peut mener à une détérioration du climat de travail, augmentant ainsi le stress ressenti.
Les RPS représentent la part la plus importante des tensions rencontrées dans ce secteur. En effet, chez les équipes soignantes, le burn out reste la principale cause d’arrêt de travail.
Solution bien-être adaptée aux postes d'agents de collectivités ou agents de collèges :-> Pour répondre à ces problématiques, les structures se tournent aussi bien vers l’automassage que le massage Amma assis. Toutefois, la direction ainsi que les salariés montrent une légère préférence pour le massage Amma assis. En effet, la chaise ergonomique utilisée pour ce type de massage permet un moment de total relâchement et de lâcher-prise, fortement apprécié.
Nous vivons dans une ère d’instantanéité où tout doit se produire immédiatement. Beaucoup de personnes refusent d’attendre pour constater les bienfaits d’une pratique. Si les effets positifs ne se manifestent pas sur le moment, ils risquent de ne pas percevoir l’intérêt ou l’efficacité des ateliers.
C’est pourquoi, démontrer des résultats immédiats est donc crucial. D’autant plus que nous parlons ici d’ateliers de bien-être, des pratiques non médicales et non thérapeutiques. Les participants ont une attente accrue pour des résultats visibles sur le champ.
De manière concrète, prenons l’exemple du secteur médical, où l’on organise une initiative bien-être (atelier d’automassage) destinée aux équipes médicales. Grâce aux gestes pratiqués, les participants ressentent immédiatement l’efficacité de la détente musculaire. Et par conséquent, un apaisement de leur stress. De plus, ils acquièrent une autonomie précieuse pour gérer les douleurs et profiter des bienfaits instantanés de la pratique.